更年期婦女睡前六忌
對於步入更年期的婦女來講，充分合理的睡眠十分重要。下面六點要注意。 一忌臨睡前進食。臨睡前吃東西，胃腸、肝、脾等器官就要繼續忙碌，不僅影響它們休息，也使大腦皮層主管消化系統的功能區興奮，人在入睡後常產生噩夢。 二忌睡前用腦。如果有在晚上工作和學習的習慣，要先做比較費腦筋的事，後做比較輕鬆的事。否則，腦子處於興奮狀態，人難以入睡，時間長了，易形成失眠症。...
View Article影評：《撞車》
《撞車》是今年奧斯卡最佳影片《登峰造極》的編劇保羅‧哈吉斯（Paul Haggis）自編自導的作品。影片以一場汽車擦撞開始，呼應了本片原名《Crash》，但這場車禍卻又撞出環環相扣的洛杉磯眾生相，而讓「撞擊」成了對 人際關係的形容：一群習慣躲在金屬與玻璃後面的現代人，在片中紛紛歷經重大的情感衝擊。最後電影又以一場汽車擦撞作尾，漂亮地收完全片。...
View Article別讓我們的父母感到孤單
記得電視裡有一則公益廣告：一位白髮蒼蒼的母親張羅了一桌的好菜，這時幾個電話接連響起，子女們都說因為有事情，或是和朋友，或是和同事、同學在外面吃飯。母親一次比一次失望，笑容在臉上僵住了。最後，她也吃不下飯，獨自坐在沙發上，等到深夜也不見家人回家。畫外音是“別讓你的父母感到孤單。”那位母親傷心落寞的神情和孤獨的身影深深地觸動了我的心靈，讓我油然生出辛酸、淒涼的感覺。...
View Article靠近
時光讓回憶輕易地擱淺，停泊的那個港口，海水裡倒映的是我青澀稚嫩的面龐，游弋著我膽怯的內心與太多的顧慮。我時常在想，如果能夠在給我這樣的一次機會，同樣的港口，同樣的風景，同樣的氣息，同樣的味道，我應該還是會選擇獨自一個人，只是暗暗的注視著她，或者明明在心裡構思的與她搭訕的腹稿，然而當親身接近她時，那些話卻怎麼也開不了口，彷彿瞬間失去了語言的功能。 第一次見到她，是在大一軍訓的時候。...
View Article靠近
時光讓回憶輕易地擱淺，停泊的那個港口，海水裡倒映的是我青澀稚嫩的面龐，游弋著我膽怯的內心與太多的顧慮。我時常在想，如果能夠在給我這樣的一次機會，同樣的港口，同樣的風景，同樣的氣息，同樣的味道，我應該還是會選擇獨自一個人，只是暗暗的注視著她，或者明明在心裡構思的與她搭訕的腹稿，然而當親身接近她時，那些話卻怎麼也開不了口，彷彿瞬間失去了語言的功能。 第一次見到她，是在大一軍訓的時候。...
View Article兩棵樹乘風而舞
兩棵樹，一棵位於河岸以南，一棵位於河岸以北，無論四季更替繾綣，葉子透明還是枯黃。 它們蟄伏和升騰的氣息，在時空中傳遞著生命的呼喚。 前世的氣韻，動與靜，今生的枯與榮，生與死，息息相通，在風中彼此穿越鋪展。 十月，夜色低垂，浮雲很久很久沒有坐在如血的殘陽之上。 天蒼茫，遼遠而寂靜，煙嵐一樣像誰的往事，泊在無語的夜幕，樹根，帶來安寧與無法追憶的憂傷。...
View Article七夕傷（在與你無緣）
雨季雨落正煙雨，繁花正茂近凋期。 宮牆朱紫垂柳低，世事難料又七夕。 相濡未沫嘲墨盡，千情萬怨換作愁。 情歡情薄笑詞窮，此地前朝兩端遙。 盛夏路荒誰人殘，誰料昨願萬劍破。 明知有命難違逆，苦笑自己又何堪。 飽覽足跡痕已消，燭泯未覺吾自欺。 春舊夏倦徒消瘦，你我從此無中有。 人各非昨角聲寒，咽淚卸歡不得我。 從此咫尺擱江山，近遠老死不相連。 幸得神祐是非顯，此生虔誠默為善、...
View Article烏鴉傳說
黃昏時分，兩隻白鳥飛來這伊甸園似地森林裡，它們愛上了這片森林和這裡清新的空氣，雄鳥用極其溫柔的眼神看著飛來飛去的雌鳥，決心在這裡安家了，之後雄鳥日出而作，日落而息的鑄造它們的家，不久它們有了朋友，在其他動物的眼裡，這樣兩隻非凡的白鳥是那樣的恩愛，讓動物們十分羨慕，一時之間傳為佳話，爭相傳頌，那只雌鳥叫愛，雄鳥叫情。...
View Article記憶中那片荷塘
我對荷塘有別樣情懷，閃現在腦際的影像是月下的，還是雨中的，抑或是夢中的，界限很模糊。最早的印記應該是朱自清散文《荷塘月色》，喜歡淒迷月光下的荷塘及週遭景致，舞女的裙，粒粒明珠，碧天星星，出浴美人，荷葉、荷花在大師筆下被賦予美好事物變得靈動起來……優美的文字讀後過目難忘，最讓人悸動的是月光穿過蓊蓊鬱郁樹木投下的黑影，光與影交織的夜幕平添了荷塘詭異和神秘，婆娑月光變得流動起來，脈脈流水反而在荷葉遮蔽下悄...
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